Pernahkah kalian mendengar bahwa otak sadar kita hanya bekerja 20%, sedangkan 80% sisanya adalah hasil dari kinerja otak yang tidak sadar? Lalu, bagaimana kita membuat otak kita bekerja sepenuhnya? Terapi gelombang otak dikatakan sebagai salah satu solusi. Apa itu gelombang otak? Dan apakah benar terapi gelombang otak dapat memengaruhi kinerja otak? Lihat ulasan artikel berikut.
Apa itu gelombang otak?
Sederhananya, gelombang otak adalah musik yang dibuat dengan menyesuaikan frekuensi yang telah dibuat sedemikian rupa, dan jika didengarkan secara teratur itu akan mempengaruhi otak Anda. Terapi gelombang otak diklaim mampu meningkatkan IQ, menambah tinggi badan, dan membuatnya lebih mudah tidur.
Gelombang otak yang disebut dalam istilah gelombang otak adalah gelombang dengan perhitungan frekuensi dan kombinasi tertentu yang dapat mengubah struktur dan pola pikir otak Anda, tepatnya otak bawah sadar.
Secara ilmiah, tubuh Anda terdiri dari berbagai sistem seperti sistem pencernaan, pernapasan, atau lainnya. Dalam sistem ini, ada driver atau controller, yaitu otak. Otak berfungsi sebagai pusat pengendali untuk semua aktivitas yang dilakukan setiap hari, baik secara sadar maupun tidak.
Otak dibagi sesuai fungsinya, yaitu otak kiri dan otak kanan. Otak kiri memiliki sifat bekerja secara logis (secara ilmiah), sehingga kemampuan mengingat hanya bersifat jangka pendek. Sedangkan otak kanan memiliki sifat perasaan bekerja (mental) dan mampu mengingat dalam jangka panjang. Untuk dapat mengendalikan tubuh, otak membutuhkan alat yang disebut hormon.
Hormon yang diproduksi oleh otak kanan berbeda dari hormon yang diproduksi oleh otak kiri. Produksi hormon ini dikendalikan oleh terapi gelombang otak. Semakin banyak hormon tertentu diproduksi, semakin banyak sifat atau efek yang akan ditimbulkan oleh tubuh.
Hormon-hormon tertentu dapat diproduksi pada rangsangan tertentu. Stimulus tertentu diterima dari luar, dikirim oleh tubuh ke otak, lalu otak sebagai pengendali utama akan menentukan hormon mana yang diproduksi dan berapa jumlah yang diproduksi.
Berdasarkan sistem kerja, gelombang otak digunakan. Terapi gelombang otak berfungsi untuk mengubah atau mengendalikan otak secara perlahan, hanya gelombang otak yang dikendalikan itu adalah otak bawah sadar, bukan otak sadar.
Gelombang otak juga dapat ditemukan dalam kehidupan sehari-hari
Alat yang digunakan untuk mengukur gelombang otak adalah Electroencephalograph (EEG). Neuron di otak menghasilkan frekuensi yang bervariasi antara 0-30 Hz sehingga mereka dapat diklasifikasikan sebagai gelombang alpha, beta, theta, dan delta. Setiap gelombang memiliki karakteristik yang berbeda dan dapat menggambarkan mental seseorang.
Anda dapat memahami Gelombang Otak melalui kehidupan sehari-hari. Contoh sederhana adalah bahwa ketika Anda duduk di pantai sambil mendengarkan ombak, riak air dan kicauan burung, ada rata-rata 10 suara setiap detik yang membuat Anda merasa santai, santai dan damai. Itu karena suara-suara ini membuat otak Anda merespons untuk menghasilkan gelombang alfa dengan frekuensi 10 Hz sehingga Anda menjadi santai dan lebih kreatif.
Atau saat Anda mengemudi di malam hari, lewati jalan yang mulus dan Anda melaju dengan kecepatan tertentu di mana Anda melewati 20 lampu jalan setiap detik. Otak Anda akan menghasilkan gelombang frekuensi 20 Hz yang membuat Anda tetap waspada saat mengemudi. Ini berbeda jika kecepatan kendaraan Anda berkurang sehingga Anda hanya melewati 6 lampu per detik, sehingga otak Anda menghasilkan gelombang theta yang membuatnya memudahkan Anda untuk melamun dan merasa mengantuk saat berkendara.
Hal sederhana ini menjelaskan bagaimana gelombang otak bekerja untuk memengaruhi kinerja otak dan memiliki dampak langsung pada tubuh. Anda harus memahami satu hal bahwa setiap frekuensi gelombang memiliki efek pada tubuh dan pikiran Anda.
Belum ada tanggapan untuk "Penjelasan tentang Brainwave (Gelombang Otak)"
Post a Comment